Manfaat minyak sereh tak perlu diragukan lagi untuk kesehatan. Mulai dari bakteri dan jamur, sakit kepala, hingga hipertensi bisa diatasi oleh minyak sereh
1. Mampu melawan bakteri
Minyak sereh ternyata bisa digunakan untuk mengobati luka dan mencegah infeksi. Sebuah penelitian membuktikan, minyak sereh sangat ampuh dalam melawan bakteri yang kebal terhadap obat, termasuk:
Riset lainnya menunjukkan,Minyak sereh bisa membunuh bakteri Acinwetobacter baumannii, yang seringkali menyebabkan pneumonia dan infeksi darah.
- Infeksi kulit
- Radang paru-paru (pneumonia)
- Infeksi darah
- Infeksi usus
2. Mampu membunuh jamur
Minyak sereh juga terbukti ampuh dalam membunuh jamur yang menyebabkan athlete’s foot, kurap, hingga infeksi jamur di selangkangan.Para peneliti dalam sebuah studi percaya, setidaknya obat jamur harus memiliki ekstrak minyak sereh sebanyak 2,5% untuk bisa membuahkan hasil yang maksimal dalam menyembuhkan berbagai macam penyakit akibat infeksi jamur tersebut.
3. Mencegah peradangan
Peradangan sangatlah berbahaya, bahkan bisa menimbulkan penyakit yang mengancam nyawa. Sebuah riset menyatakan, minyak sereh yang mengandung citral ternyata bisa mencegah peradangan.
4. Memiliki kandungan antioksidan
Antioksidan dapat mencengah datangnya kerusakan sel akibat radikal bebas di dalam tubuh. Banyak sumber alami antioksidan yang bisa Anda coba, salah satunya minyak sereh.Dalam sebuah riset, minyak sereh ternyata terbukti ampuh dalam melawan radikal bebas di dalam tubuh, karena memiliki kandungan antioksidan.
5. Mencegah tukak lambung
Minyak sereh Minyak sereh juga dipercaya sebagia obat herbal untuk mencegah tukak lambung. Dalam sebuah penelitian pada hewan uji, minyak sereh berhasil membuktikan kemampuannya dalam mencegah tukak lambung, yang bisa menyebabkan sakit perut.Namun, penelitian pada manusia masih perlu dilakukan untuk membuktikan manfaat minyak sereh yang satu ini.
6. Mencegah mual
Minyak sereh juga bisa mencegah mual, karena aromanya yang sangat menenangkan itu. Tidak heran banyak teh herbal yang memiliki kandungan sereh di dalamnya.
7. Mencegah diare
Diare tidak hanya menyebabkan masalah pada sistem pencernaan. Dehidrasi juga bisa muncul akibat diare.
Sayangnya, obat diare yang bisa dibeli bebas tanpa resep, biasanya memiliki efek samping seperti sembelit.Itulah sebabnya banyak orang yang beralih ke pengobatan alami seperti minyak sereh. Apalagi, sebuah penelitian pada hewan uji membuktikan, minyak sereh mampu mencegah diare.Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan kebenaran manfaat minyak sereh ini.
8. Menurunkan tekanan darah tinggi
Minyak sereh adalah bahan alami populer yang sering digunakan untuk memijat, apalagi aromanya bisa membuat rileks.Ternyata, efek minyak sereh yang digunakan untuk memijat ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
9. Meredakan sakit kepala
Minyak serehMenurut sebuah penelitian, aroma minyak sereh mampu mencegah sakit kepala. Sebab, komponen eugenol dalam minyak sereh dianggap memiliki kemampuan yang sama seperti aspirin.Eugenol yang dikandung minyak sereh dipercaya bisa mencegah trombosit menggumpal. Tidak hanya itu, eugenol juga bisa membantu tubuh untuk melepaskan hormon kebahagiaan, serotonin.
10. Meredakan stres dan gangguan cemas
Banyak yang telah membuktikan kemampuan minyak sereh dalam mencegah stres dan gangguan cemas, apalagi jika digunakan sebagai aroma terapi saat melakukan sesi pijat.
minyak sereh wangi bermanfaat 